Floorball

Floorball har vist sig at være yderst populært på Frederiksberg i formiddagstimerne. Så meget, at der mange steder ikke er plads til flere på holdene. I KB tilbyder vi nu underholdende og imødekommende træning for alle fra nybegynder til den garvede. Er man garvet floorballspiller får man rig mulighed for at dele ud af sin viden til de andre.

Vi spiller motionsfloorball. Derfor er rammerne er en smule løsere end de ville være hvis man spiller i en floorballklub. Fx kan det være vi spiller uden fast målmand eller med deler os op så der ikke er lige mange på hvert hold. Det vigtige i træningen er, at alle for rørt sig og bliver udfordret på kondien undervejs. Derfor er stemning også altid høj og det sociale i vigtigt i alle øvelserne.

Alle er velkomne, så længe man er klar på at give den gas. Vi har ikke pladsen eller rammerne til at lave hold til mange forskellige niveauer, endnu. Derfor vil holdene være en blanding af folk på alle niveau.

En typisk træning kunne se således ud:

Grundig opvarmning med forskellige øvelser – med og uden bold.

Færdighedstræning som for-øvelser til floorballspillet

Kamp på to mål og/eller intervalspil på to eller fire mål.

Udstrækning og afslutning

Plan

Der er ingen fast sæsonplan, da vi ikke spiller konkurrence. Derfor er alle velkomne, så længe der er plads på holdet.

Holdet starter op med træning to gange om ugen fra d. 03. oktober 2022.